Рекомендации по занятиям иппотерапией

Реабилитационная верховая езда


* Физический аспект -в процессе занятия благодаря индивидуально подобранным упражнениям происходит развитие двигательных навыков, тренируется равновесие, удержание позы в вертикальном положении, улучшается ходьба, нормализуется тонус мышц.
*Психологическое развитие
Общение с лошадьми способствует психологическому развитию личности, развивает интерес к окружающему миру. Дети участвуют в уходе за лошадьми, обучаясь заботиться о других. Занятия способствуют выработке дисциплины.
* Социальная реабилитация
Происходит в процессе общения с работниками конюшни, с другими занимающимися. Можно организовывать праздники и клубы по интересам. Конный спорт - от клубных соревнований до паралимпийских игр.

Адаптивная (реабилитационная) верховая езда подразделяется на 3 вида:
1) Иппотерапия - для детей от 1 года, для тех, кто не может самостоятельно управлять лошадью. Ребёнок укладывается или усаживается на лошадь без седла, врач выполняет определённые упражнения, направленные на развитие двигательных навыков и равновесие. Работа по индивидуальной программе с постоянным врачебным контролем. Лошадь управляется коноводом.
2) Лечебная верховая езда - для ребят постарше, которые могут самостоятельно сидеть верхом. Занятия могут проводится врачом или тренером по верховой езде, имеющим навыки адаптивной физкультуры. На занятии не только выполняется комплекс упражнений на укрепление мышечного корсета и координацию движений, но так же проводится обучение элементам управления лошадью, в перспертиве возможна самостоятельная верховая езда с седлом.
3) Спорт - для тех, кто прошёл обучение по лечебной верховой езде и может сам управлять лошадью. Работа с тренером по индивидуальной программе, участие в соревнованиях, совершенствование полученных навыков. На данном уровне используются всевозможные приспособления для облегчения управления лошадью (специальные сёдла, поводья и пр.)

Что необходимо для занятий:
1) Направление лечащего врача (невролога, ортопеда)
2) Разрешение родителей на занятия
3) Консультация специалиста по иппотерапии (осмотр «с земли», оценка навыков, определение целей, разработка программы занятия)
4) Удобная одежда по погоде, не стесняющая движений (ветровка, спортивные штаны, кеды или кроссовки - не ортопедическая обувь, тк она жёстко фиксирует голеностоп и будет мешать). Для неумеющих сидеть - пелёнка (под голову). Обязательно сменная одежда и обувь - полный комплект, платок, средства индивидуальной гигиены, питьевая вода).
5) Шлем для занятий - предоставляется на конюшне, но желающие могут приобрести свой.
6) Угощение лошадке — мытые морковь, яблоки, капуста, нарезанные небольшими кусочками.

Рекомендации по занятиям иппотерапией:

Обязательно составляется индивидуальная программа с учётом назначения врача, ставятся конкретные цели и задачи для данного этапа развития ребёнка.
Начинать с 15 мин, до 30 мин. Эффективнее в среднем 2 раза в неделю, 1 раз - если одновремено ребёнок занимается в бассейне, проходит курс кинезиотерапии и пр. Чаще 3х раз в неделю многим детям заниматься тяжело и может перегрузить физически и эмоционально.
Для получения стойкого результата нужно заниматься регулярно на протяжении месяцев (минимум 1-2), при необходимости можно делать перерыв на 1-2 мес каждые 3-4 мес, но это очень индивидуально. Осмотр лечащего врача через 1 мес занятий, затем не реже чем 1 раз в 3 мес для оценки эффективности и коррекции программы.
Чередовать напряжение и расслабление. Первые занятия – только лежать на животе и спине или сидя (только если ребёнок сам уверенно сидит), в зависимости от навыков, привыкать. Не рекомендуется садить одновременно маму с ребёнком, особенно если мама не владеет навыками верховой езды – в экстренной ситуации это может быть опасно. Если ребёнок один не садится, лучше посадить его с опытным всадником, без седла, и в этом случае нужны два страхующих. Мама может идти рядом с ребёнком с другой стороны лошади, участвовать в занятии, если это необходимо, но за безопасность отвечает иппотерапевт – он страхует и спешивает ребёнка в случае необходимости.
Лошадь должна быть без седла, спокойная, мерин или кобыла не младше 5-6 лет, не пугливая, средней высоты, с невысокой холкой. Обязательно должна управляться опытным коноводом. Можно использовать гурт (одевается на вальтрап) для поддержки. Если занятия проводятся лёжа, гурт неудобен, лучше закрепить на спину лошади пелёнку широкой резинкой.
Лучше заниматься на манеже, где лошади привычнее и спокойнее, тк в лесу есть риск напугаться от упавшей ветки, взлетающей птицы, велосипедов, лыжников и пр. Даже самая спокойная обученная лошадь может напугаться чего-то неожиданного, это происходит рефлекторно, как вздрагивает человек при резком звуке, только лошадь намного крупнее и сильнее, и ей природой заложен инстинкт бегства от хищников. Поэтому важно работать с опытным коноводом, который сможет быстро успокоить лошадь – большинство лошадей быстро успокаиваются, видя, что угрозы нет, и спокойно продолжают занятие.
При соблюдении правил техники безопасности и рекомендаций врача, занятия будут эффективными и обязательно принесут не только пользу, но и хорошее настроение.